Tuż obok Centrum Aktywności Wiejskiej dzięki środkom unijnym, funduszowi sołeckiemu zostało wybudowana siłownia zewnętrzna. Treningi na siłowni zewnętrznej przynoszą więcej korzyści niż te wykonywane w zamkniętym pomieszczeniu. Ćwicząc w siłowni plenerowej szybciej spalisz kalorie i poprawisz kondycję. Sprawdź, na jakich urządzeniach ćwiczyć poszczególne partie ciała i poznaj inne zalety siłowni plenerowych! Ćwiczenia na siłowni zewnętrznej doskonale wpływają na poprawę krążenia krwi, koordynacji ruchowej oraz kondycji fizycznej. Wykonując ćwiczenia zgodnie z instrukcją poszczególnych maszyn, z pewnością wzmocnisz mięśnie całego ciała.
Orbitrek – aktywuje ruch bioder, barków, ramion oraz nóg.
Wioślarz – wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców.
Biegacz – wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder, zwiększa ruchomość stawów kolanowych i biodrowych oraz poprawia zmysł równowagi ciała. Biegacz redukuje tkankę tłuszczową.
Jeździec – aktywuje ruch bioder, barków, ramion oraz nóg.